3/9(火)スタート、お子さん連れでも大丈夫! KEIKOのDAY TIME『ママのための美容ストレッチ』&『超カンタンサルサステップ クラス』!!

Written in 23-2-2010 by | One Comment

KEIKO

KEIKO

★毎週火曜日 11:00-12:00 ¥1,000
DAY TIME『ママのための美容ストレッチ』by KEIKO

【説明】
ストレッチクラスでは、普段の生活では気がつかない身体の緊張をほぐして、伸ばし、
みなさまが本来もっている、しなやかで、のびのびとした状態に戻す事が目的です。

身体がだんだんぎこちなくなったり、固くなることから老化がはじまります。
身体が固いと思っている人ほど大歓迎です。
少しずつ少しずつ身体を伸ばして行けば、だんだんとしなやかな身体になってきます。

いきなりヨガをはじめる自信もない人も大集合です。

そして、お子さん連れでいらしても大丈夫。
レッスンを担当するKEIKO自身も愛娘を連れてまいります。
レッスンの間は、お子さんをレッスン会場で担当者が見ております。

まさしく、ママのための美容ストレッチです。

★毎週火曜日 12:00-13:00 ¥1,000
DAY TIME『超カンタン、サルサステップ クラス』by KEIKO

【説明】
簡単なサルサステップをエクササイズ感覚で一緒に踊りませんか?

ノリのいいラテンのリズムに合わせて踊れば、ストレスなんか吹っ飛んでしまいます。
そして、音楽に合わせて楽しく踊っているだけで、脂肪がドンドン燃焼していくという
お得な事?も待っています。

オススメは、「ママのための美容ストレッチ」を受講した後に、この『超カンタン、サルサステップ クラス』で
身体を動かす事です。

「ママのための美容ストレッチ」が”静”だとしたら、『超カンタン、サルサステップ クラス』は”動”のクラス。

運動が初めての人でも大丈夫な簡単ステップ!
ラテンに興味がある人には超オススメです!

そして、このクラスも、もちろんお子さん連れでいらしても大丈夫。
レッスンの間は、お子さんをレッスン会場で担当者が見ております。

※基本的に上記クラスは、毎週火曜日ですが、お休みになる場合は事前にお知らせいたします。

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★毎週火曜日 11:00-12:00 ¥1,000
DAY TIME『ママのための美容ストレッチ』by KEIKO

【説明】
ストレッチクラスでは、普段の生活では気がつかない身体の緊張をほぐして、伸ばし、
みなさまが本来もっている、しなやかで、のびのびとした状態に戻す事が目的です。

身体がだんだんぎこちなくなったり、固くなることから老化がはじまります。
身体が固いと思っている人ほど大歓迎です。
少しずつ少しずつ身体を伸ばして行けば、だんだんとしなやかな身体になってきます。

いきなりヨガをはじめる自信もない人も大集合です。

そして、お子さん連れでいらしても大丈夫。
レッスンを担当するKEIKO自身も愛娘を連れてまいります。
レッスンの間は、お子さんをレッスン会場で担当者が見ております。

まさしく、ママのための美容ストレッチです。

★毎週火曜日 12:00-13:00 ¥1,000
DAY TIME『超カンタン、サルサステップ クラス』by KEIKO

【説明】
簡単なサルサステップをエクササイズ感覚で一緒に踊りませんか?

ノリのいいラテンのリズムに合わせて踊れば、ストレスなんか吹っ飛んでしまいます。
そして、音楽に合わせて楽しく踊っているだけで、脂肪がドンドン燃焼していくという
お得な事?も待っています。

オススメは、「ママのための美容ストレッチ」を受講した後に、この『超カンタン、サルサステップ クラス』で
身体を動かす事です。

「ママのための美容ストレッチ」が”静”だとしたら、『超カンタン、サルサステップ クラス』は”動”のクラス。

運動が初めての人でも大丈夫な簡単ステップ!
ラテンに興味がある人には超オススメです!

そして、このクラスも、もちろんお子さん連れでいらしても大丈夫。
レッスンの間は、お子さんをレッスン会場で担当者が見ております。

※基本的に上記クラスは、毎週火曜日ですが、お休みになる場合は事前にお知らせいたします。

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